Escola de Adultos: 1º Treino em 2009

Ontem ao príncipio da noite, realizou-se o primeiro treino do ano de 2009 da Escola de Adultos, que não pararam durante as férias natalícias. Desta feita um pouco diferente, pois alguns dos alunos trouxeram os seus filhos e irmão que se juntaram aos restantes sub 13, proporcionando bons e divertidos momentos no decorrer do treino, ouvindo-se frequentemente "Pai, passa a bola..." ou "Filho, desmarca-te..."!

Após o aquecimento (essencial sempre, mas particularmente nesta sessão devido ao frio que assolou todo o país) e alguns exercícios orientados pelo Professor Francisco Vale, seguiu-se a sempre animada situação de jogo Gr + 4 x 4 + Gr, onde o empenho esteve sempre presente.

Para a semana há mais aguardando mais elementos para estes treinos de uma hora que se realizam todas as 4ªs Feiras das 20 às 21 horas...a Escola de Adultos conta consigo!

OFB

Academia Sporting / África

O Sporting apresentou ontem, em conferência de imprensa, a Academia Sporting / África, que traduz o primeiro passo do emblema leonino rumo à internacionalização e expansão da marca Sporting, assim como da metodologia aplicada nas diversas áreas da Academia Sporting.

Tornando-se desta forma o primeiro clube português a exportar o seu modelo de formação, desta feita para África do Sul, numa cerimónia que contou com a SAD leonina em peso, bem como com responsáveis leoninos da formação, instalações da Academia, quadros técnicos e comerciais, novos parceiros assim como representação política e diplomática portuguesa e sul-africana.

A nova academia vai localizar-se em Bloemfontein, Free State e deve começar a funcionar em Janeiro do próximo ano.

OFB

Já passaram 2 anos...

Fez precisamente a 4 de Janeiro, dois anos que inaugurámos oficialmente o nosso espaço FUTindoor, numa tarde que marcou quem lá passou, as fotografias e reportagens, reflectem um dia memorável e inesquecível...recordar também é viver!

OFB

Vencedor Passatempo Dezembro

Bernardo Reis foi o vencedor do Passatempo que decorreu durante os 31 dias de Dezembro, cujo tema era "Natal Sporting".

Com esta original montagem, entre várias fotos enviadas, ganhou um cachecol oficial do Sporting Clube de Portugal, entregue pelo nosso Coordenador Técnico, no passado sábado.

Dá largas à imaginação no primeiro passatempo deste ano e vê como ganhar um prémio surpresa neste Passatempo na coluna da esquerda do nosso Blog...Participa já!

OFB

EAS Setúbal participa na Danone Cup Nations

Pelo segundo ano consecutivo a nossa Academia participa no Danone Cup Nations, que é muito mais do que um campeonato de futebol, é a oportunidade para crianças de todo o Mundo se encontrarem, conviverem e descobrirem outras crianças de países e culturas diferentes.

Em Portugal, o DNC já movimentou mais de 13 mil crianças desde a sua primeira edição em 2000. Sob o lema “Acredita nos teus Sonhos”, o DNC tem como valores-chave:

. Espírito de abertura

. Prazer pelo jogo

. Fair Play e Proximidade

Com este torneio, a Danone visa envolver o maior número de crianças promovendo assim a prática do desporto e conjugando esse factor com hábitos de alimentação saudáveis.

Este autêntico campeonato do mundo de sub 12, oficializado pela FIFA, tendo como padrinho o bem conhecido de todos Zinedine Zidane. A rádio oficial é o Rádio Clube Português e o torneio tem como jornal oficial Record. A equipa portuguesa vencedora representará o nosso país no Brasil junto de crianças de 40 diferentes países.

Os números mundiais deste torneio em 2008 são verdadeiramente impressionantes:

. 40 países / 40 equipas (Final)

. 2,5 milhões de crianças

. 110000 Escolas

. 65000 Clubes

. 900000 Espectadores

A EAS Setúbal participará com uma equipa (tal como na época transacta) com alunos nascidos em 1997 e 1998, estando desta forma associados a esta fantástica festa do futebol...

OFB

Entrevista a...Lídia Marques

A primeira entrevistada do ano de 2009 é uma pessoa que diariamente trabalha na nossa EAS Setúbal e uma cara bem conhecida de todos...

Quem é quem?

Nome: Lídia Marques

Idade: 24 anos

Papel na Academia: Fisioterapeuta (desde Abril 2007)

1. Que balanço faz dos dois primeiros anos de Academia e em particular do seu papel como Fisioterapeuta?

Apesar de não ter estado presente quando foram dados os primeiros passos da Academia, tive a felicidade de integrar o projecto algum tempo depois e de uma forma contínua a partir do mês de Abril de 2007. Considero que tem sido uma experiência muito gratificante, não só pelo facto de poder trabalhar com uma equipa de profissionais excepcional e que promove um ambiente de trabalho único, como também pela oportunidade que me foi dada de intervir com uma população tão especial, como é o caso das crianças.

Como fisioterapeuta existe uma diversidade de áreas onde posso actuar, sendo o desporto actualmente uma das minhas áreas de intervenção predilectas. Um dos aspectos positivos que se verifica ao trabalhar com estas idades, é o número reduzido de lesões de maior gravidade. Apesar desta situação é sempre necessário estar alerta para pequenas situações que ocorrem diariamente em que o mais importante, muitas vezes, não passa só por aplicar gelo ou fazer uma massagem…

Às vezes um pequeno mimo ou até mesmo um sorriso é o suficiente para fazer com que regressem ao treino a 100%!

2. De acordo com a sua experiência o que aconselha aos nossos alunos a fazer antes e depois do treino...

Desde o primeiro contacto com os nossos alunos e encarregados de educação, faz-se questão que chegue alguma informação sobre alguns dos aspectos que se consideram relevantes no sentido de optimizar a prática desportiva. Um dos temas mais abordados prende-se com a importância do aquecimento no início do treino e a realização de alongamentos. Estes deverão ser realizados com o objectivo de prevenir a ocorrência de lesões, daí a necessidade de alongar os músculos específicos da prática do futebol, ou seja, dos membros inferiores como forma de relaxamento.

Outro aspecto importante e ao qual por vezes não é dada muita relevância, relaciona-se com a alimentação antes e depois do treino. Uma refeição muito abundante antes do treino provoca um aumento do aporte sanguíneo ao aparelho digestivo, o que resulta em alterações digestivas (dores de estômago, vómitos e "dor de burro"). Assim não deverão ser ingeridos alimentos de difícil digestão - carne, peixe, batata, batidos, leite ou seus derivados, bolos com creme e bebidas gaseificadas. Durante o treino os alunos deverão estar acompanhados sempre por uma bebida, de preferência água, devendo ingerir várias vezes no decorrer do mesmo (durante as pausas), sendo que o ideal é nunca chegar a sentir sede, o que significa que o corpo já está em desidratação.

Após um esforço exigente, como é um treino de futebol, é fundamental repor o que foi perdido com o esforço. Como os treinos decorrem no final da tarde e a refeição principal que se segue é o jantar, após o treino deverão comer um pequeno lanche, sem esquecer que, apesar do esforço feito, não convém abusar dos doces! Ficam aqui então estes pequenos conselhos que nunca são demais relembrar.
Feliz Ano de 2009!

OFB

Até para o ano...

Que melhor de 2008 seja o menos positivo de 2009, Votos de um óptimo ano...

OFB

Recolha das notas escolares

Tal como foi realizado nas duas épocas anteriores, durante o mês de Janeiro, solicitaremos aos Encarregados de Educação, a entrega das notas escolares dos nossos alunos, relativas ao 1º Período, apurando posteriormente o melhor aluno em cada turma.

A recolha das notas escolares, e a atribuição do respectivo prémio, deve-se à consciência da equipa da EAS Setúbal do facto de que, mais importante do que uma educação apenas desportiva, é uma educação completa, envolvendo as diversas áreas da vida, além da desportiva, a escolar, a familiar e a social.

Nesta linha de pensamento, e de forma a nos associarmos à vida escolar dos nossos alunos/atletas, criámos este prémio, com o intuito de reforçar positivamente o desempenho escolar. Pretendendo associar algo de que eles tanto gostam, como é o futebol, à sua vida escolar, contribuindo para uma crescente motivação para esta última.

“…Pois nem todos serão jogadores, mas sabemos que todos serão no futuro homens e mulheres"

OFB e PS

Datas Treino Extra

A iniciativa tem sido um sucesso, em termos de adesão (foram 190, os alunos que já compareceram) e satisfação dos nossos atletas, o Treino Extra veio para ficar! Numa aula em que só se joga e todos são convocados a participar.

Depois do interregno, devido às Férias Natalícias (algo que não se verifica com as aulas), aqui ficam as datas dos próximos Sábados, às 10.15 horas:

. 10 de Janeiro. Alunos nascidos em 2000
. 17 de Janeiro. Alunos nascidos em 1999
. 24 de Janeiro. Alunos nascidos em 1998
. 31 de Janeiro. Alunos nascidos de 1997 a 1994
. 7 de Fevereiro. Alunos nascidos em 2003
. 14 de Fevereiro. Alunos nascidos em 2002

Recordamos que decorrem os últimos dias do nosso Passatempo de Dezembro, estando em jogo um cachecol do Sporting, vejam como participar na coluna esquerda do nosso / vosso Blog...

OFB

Sorteio V Torneio Indoor 4 x 4

A nossa EAS Setúbal, fez-se representar através do seu Coordenador Técnico, no passado dia 19 de Dezembro, no sorteio do V Torneio Indoor 4 x 4, que se realizará de 10 de Janeiro a 31 de Maio de 2009, nas instalações do CDR Fogueteiro.

Sorteio que contou com a presença, entre outros, de Carlitos (Futebolista do Basileia e Patrono do Torneio), Sandro (Capitão do Vitória Futebol Clube), Ricardinho, José Carlos e André Lima (Jogadores e Treinador da equipa de Futsal profissional do SLBenfica), António Costa (Antigo Arbitro Internacional) e José Augusto (Bi Campeão Europeu no SL Benfica), reflectiu sem dúvida, um torneio excelente em termos organizativos e que proporcionou a todos os participantes em anos anteriores momentos (exibidos em vídeo) fantásticos de futebol e convívio.

A nossa Academia participou na edição passada (2007 / 2008), realizando boas exibições e alcançando consequentes bons resultados, tais como:

. 2º Lugar: Escalão Formação
. 4º Lugar: Escalão Escolas
. Defesa Menos Batida: Escalão Pré Escolas

Na presente temporada, participaremos a partir de 10 de Janeiro, com 4 equipas em cada um dos 4 escalões existentes: Formação (2001 e 2002), Pré Escolas (2000), Escolas (1998 e 1999) e Infantis (1996 e 1997), num torneio que irá contar com a presença de 45 clubes que levam 100 equipas a competição, com mais de 1600 atletas presentes.

OFB

Mensagem de Natal e Ano Novo

Fi-lo a todos pessoalmente, mas através do nosso Blog que com satisfação vimos nascer nesta iniciativa da nossa Academia e festejando hoje a 4000ª visita, deixo uma simples mas sincera mensagem, à Direcção, a todos os alunos e pais, restante staff, parceiros deste Projecto EAS e respectivas famílias e amigos, os votos de um Feliz Natal.

Nesta quadra festiva e aproveitando a ocasião, em jeito de balanço, afirmar que 2008 que agora termina foi um ano de sucesso a nível pessoal e desportivo, sendo positivo e realista saúdo o ano novo, com trabalho diário e profissionalismo, coordenando uma equipa técnica empenhada em prol dos nossos alunos.

Apesar da minha filosofia, ser a da eterna insatisfação tenho como principal objectivo, manter a qualidade patenteada neste Projecto, que no meu entender cresceu bastante mas sustentadamente, promovendo em cada visita...um sorriso nos nossos alunos!

Nesse sentido contamos com a vossa colaboração neste "cantinho", recentemente criado e principalmente no espaço FUTindoor, para o enriquecimento e crescimento global dos mesmos, fazendo do nosso espaço o vosso também.

Saudações desportivas

Óscar Botelho (OFB)

3º Encontro de Natal FUTindoor

Realizou-se anteontem na nossa EAS Setúbal o 3º Encontro de Natal FUTindoor, foi sem dúvida uma fantástica jornada de convívio, supresas e muito futebol...foram 7 horas seguidas em que compareceram 161 alunos da nossa Academia.

Iniciámos a maratona com a 4ª Actividade Pais e Filhos, em que cada aluno da Etapa Zero convidou um familiar para a realização de uma aula em conjunto, juntando-se também aos alunos da Escola de Adultos com os seus filhos, dando um bonito efeito durante uma hora.

Os 43 alunos do escalão de Sub 7 (nascidos em 2003 e 2002) jogaram 3 x 3 e 2 x 2 e os 55 alunos de Sub 9 (nascidos em 2001 e 2000) Gr + 3 x 3 + Gr, todos durante 75 minutos num torneio tipo “escada”.
Foram 31, os Sub 11 (alunos nascidos em 1999 e 1998) participaram num equilibrado quadro competitivo, com direito a 3 finais após terem sido disputados dois triangulares.
Por fim os 21 alunos dos Sub 13 e 15 (nascidos entre 1997 e 1994), jogaram durante uma hora e um quatro num sistema de todos contra todos e duas finais para apurar a classificação final.

No final todos os resultados foram relegados para segundo plano, numa tarde memorável em festa, na qual todos levaram uma Mochila e um iogurte líquido oferecidos pela nossa Academia como prenda de Natal e foram também sorteadas 5 bolas e 5 sacos do Sporting...para o ano, há outro Encontro de Natal!

OFB

Treino Extra VIII e Blogosfera

Realizou-se no passado sábado o Treino Extra destinado a todos os alunos nascidos em 2001, compareceram 24 alunos bem dispostos e que colocaram em campo essa mesma alegria, na véspera do nosso 3º Encontro de Natal FUTindoor que foi sem dúvida um sucesso, antes da consoada serão colocadas aqui as fotografias.

Na nossa viagem cibernáutica encontrámos uma referência ao nosso Blog em Webesférico.

Este foi o último Treino Extra de 2008, regressando à actividade dia 10 de Janeiro para todos os alunos nascidos em 2000, apresentando brevemente as datas dos restantes escalões...

OFB

Entrevista a...José Paisana

Depois de dois dos fundadores do nosso espaço, Psicólogo e um Professor, o entrevistado de hoje é...

Quem é quem?

Nome: José Paisana

Idade: 47 anos

Papel na Academia: Coordenador Técnico Nacional Escolas Academia Sporting

. Que balanço geral faz destes dois anos de Projecto EAS e em particular da EAS Setúbal?

O Projecto EAS é um projecto pioneiro, que se iniciou com 4 Escolas Academia (Setúbal incluída) e já cresceu para 20 no presente momento. Ajudando e colaborando neste projecto somente acerca de um ano, podemos referir como balanço, a grande mobilização de crianças do Universo Sporting que o projecto já conseguiu através de iniciativas como as seguintes: Encontros/convivios das Academias em Alcochete (Academia Sporting Puma), Encontros regulares InterAcademias, realização da 1ªLiga Interna EAS, onde todas as Academias utilizaram os espaços Sporting (Estádio Universitário, Academia Sporting Puma e as grandes finais no Estádio Alvalade XXI) e ainda a presença dos alunos das nossas Academias nos jogos da equipa profissional do Sporting. De realçar também a concretização de 2 momentos de Certificação de Técnicos para as Academias e o ingresso de cerca de 25 jovens jogadores oriundos das EAS nas equipas de competição do Sporting (Escolas). Relativamente à EAS de Setúbal, o seu crescimento sustentado e qualitativo está visivel, é uma Escola Academia sempre presente, empenhada, dinâmica e à procura da partilha com todos e isso é um sentimento de que se devem orgulhar.

. Como analisa a iniciativa do nosso Blog?

Todas as iniciativas que visam o crescimento sustentado dos Projectos, onde existe partilha, verdade e interesses mútuos são sempre de apoiar e valorizar, porque permitem perceber melhor o dia a dia, ouvir opiniões e são fonte de informação para todos, na Escola Academia.

OFB

Jogo da Escola de Adultos

Depois dos treinos durante os meses de Novembro e Dezembro, realizou-se na passada 4ª Feira, no horário da aula (20 às 21 horas), o primeiro jogo da nossa turma da Escola de Adultos que defrontaram alguns alunos do escalão de sub 13.

Após algum (natural) receio inicial, os mais novos deram uma bela réplica aos Adultos durante uma hora de jogo em que todos os intervenientes colocaram em prática o que têm aprendido, orientados pelos respectivos professores.

Foi a primeira actividade desta turma que participará activamente, na 4ª Actividade Pais e Filhos, englobado no 3º Encontro de Natal FUTindoor e voltam a treinar dia 26 de Dezembro e 2 de Janeiro pois tal como os restantes alunos não têm pausa no período de férias.

A turma convida todos os interessados (basta terem mais de 15 anos e vontade de se divertir jogando futebol) a comparecer aos treinos / jogos, às 20 horas dos dias acima indicado...

OFB

Treino Extra VII e Blogosfera

Decorreu no passado sábado pela manhã, dia 13 de Dezembro, a primeira actividade da segunda ronda do Treino Extra, foram 39 os alunos nascidos em 2003 e 2002, que encheram os dois campos da nossa EAS Setúbal, jogando futebol animadamente, sob a forma de 3 x 3, durante uma hora.

Na nossa ronda pelo mundo dos blogs, encontrámos mais um link ao nosso, em Viver Parambos.

Amanhã (véspera do Encontro de Natal) realiza-se o último Treino Extra deste ano destinado aos alunos nascidos em 2001...

OFB

Entrevista a...Paulo Sérgio

O entrevistado de hoje, é um dos fundadores do espaço FUTindoor...

Quem é quem?
Nome: Paulo Sérgio
Papel na Academia: Sócio Gerente

(Subdirector de informação da RDP, para a área do desporto)

. Que balanço faz dos dois primeiros anos da nossa Academia?

A Academia foi sonhada num jantar de Natal faz agora 4 ou 5 anos, não consigo precisar. Tudo começou com uma pequena brincadeira em resposta à pergunta: porque não? Daí para a frente começámos a tentar perceber como iríamos montar e estruturar o projecto, já que faltava tudo, menos ideias.
Primeiro foi necessário encontrar um local, depois um parceiro que nos pudesse ajudar e por fim o dinheiro que nenhum dos quatro sonhadores tinha. Passado uns anos, nasceu a Academia que é, hoje em dia, muito daquilo que foi sonhado principalmente pelo João Tomé, um grande amigo e uma espécie de nosso guia espiritual. Espero que nem o Rui, nem o Fernando me levem a mal. Sem o seu empenhamento, nada daquilo que é hoje o nosso espaço, seria possível.
Apesar de todas as dificuldades porque vivemos, e a Academia não é excepção, continuamos a manter um espaço de grande qualidade, frequentado diariamente por centenas de pessoas que usufruem de uma das melhores escolas de futebol do país, posso dizê-lo sem qualquer problema e com muita vaidade.
Com a ajuda de todos, professores e restante staff, orgulho-me daquilo que foi possível construir e que está longe de estar terminado. Assim seja possível rentabilizar o investimento o mais rapidamente possível para que esse orgulho seja completo.

. Como jornalista que análise faz desta iniciativa do Blog?

A blogosfera é hoje em dia, uma das formas de comunicação mais utilizadas pelas pessoas. Este nosso blog, permitam-me que o trate assim, pretende mostrar aquilo que é feito na Academia, mas tem igualmente um outro objectivo que é o de permitir que todos, sem excepção, possam dizer aquilo que pensam do nosso espaço. É este o nosso grande objectivo. Que todos possam contribuir, de todas as maneiras, para que a comunicação seja efectuada entre todos, seja através de coisas positivas mas também através de críticas, já que só desta forma poderemos tornar a Academia num espaço ainda melhor...e para todos.

OFB

2ª Jornada Liga EAS - Póvoa de Santa Iria

No passado Sábado, realizou-se na EAS Póvoa de Santa Iria, a 2ª Jornada da Liga EAS.

A chuva e o frio, que fazem parte de um desporto que é disputado ao ar livre, fizeram com que a adesão não fosse a esperada, mas os alunos que participaram divertiram-se bastante e demonstraram ser verdadeiros campeões ao terem grande empenho naquelas condições.

No primeiro turno, destinado ao escalão de sub9 (desta feita para alunos nascidos em 2001), a nossa EAS fez equipa com a homóloga do Cacém e para além de terem feito novos amigos, os resultados foram formidáveis.

No segundo turno, participaram os alunos nascidos em 1999, do escalão de sub 11, a nossa academia participou de forma bastante positiva, protagonizando excepcionais momentos de jogo algo que já tinha acontecido no Treino Extra, fruto do empenho dos mesmos nas aulas.

HP

Aluno do Mês: Novembro

Turmas H e I - Giovanni Girotto e Alexandre Marques

(4ª e 6ª Feira às 19 horas)
Turmas G e K - Vasco Cotrim e Henrique Machado
(4ª e 6ª Feira às 18 horas)


Turmas F e J - Diogo Viegas e Lucas Modesto
(4ª e 6ª Feira às 17 horas)

Turmas T e U - André Romão e David Carriço
(3ª e 5ª Feira às 19 horas)

Turmas D e E - João Ferreira e Pedro Afonso

(3ª e 5ª Feira às 18 horas)

Turmas N e O - Joseph Alexander e Pedro Henriques

(3ª e 5ª Feira às 19 horas)

Turmas C e P - João Alves e Israel Correia

(2ª Feira e Sábado às 19 e 12.15 horas)

Turmas A e X - Dinis Assis e Gonçalo Candeias

(2ª Feira e Sábado às 18 e 11.15 horas)

Turma L - João Conde (Sábado às 10.15 horas)

Os vencedores de Outubro passaram o testemunho, os diplomas e medalhas entregues e os nomes a constar na coluna esquerda do nosso BLOG até 2009, quando se revelarem os vencedores do mês corrente...Bons treinos!

OFB