Vamos ao Futebol...Vitória FC - Naval 1º de Maio

VS

O centésimo artigo do nosso Blog...informa que vamos voltar às bancadas do Estádio do Bonfim, em Setúbal, no próximo sábado, dia 24 de Janeiro, pelas 16 horas, para assistir ao jogo da 15ª Jornada da Liga Sagres, que vai opor Vitória Futebol Clube e Naval 1º de Maio.

Aparece com o equipamento da nossa EAS Setúbal às 15.15 horas (evitando assim a proximidade de início do jogo e o natural aglomerado de pessoas no local) na porta 6 e os elementos que acompanharem os nossos alunos devem adquirir o ingresso nas bilheteiras pelo preço de 5 euros.

Para além de treinares, aprende futebol vendo o jogo da bancada...

OFB

2ª Jornada Liga EAS: Póvoa de Santa Iria

No passado sábado, dia 17 de Janeiro, realizou-se na EAS Póvoa de Sta Iria, a 2ª Jornada da Liga EAS, com a realização de alguns jogos cancelados devido à chuva e os restantes dos escalões que não jogaram na data anterior.
A nossa EAS Setúbal, marcou presença com 4 equipas, divididas pelos escalões de sub-9 (nascidos em 2001 e 2000) e sub-11 (nascidos em 1999 e 1998).
Os jogos realizados nos 6 campos existentes, tiveram a duração de 20 minutos cada, tendo todas as nossas equipas realizado dois jogos, no método 5X5 (GR+4X4+GR), frente às EAS de Manique e a anfitriã Póvoa de Santa Iria.
A jornada realizou-se ao ar livre, num campo relvado, com grande afluência por parte do público e mesmo não sendo prioritário, os resultados revelaram-se bastante satisfatórios nas 4 equipas, destacando-se o empenho de todos os alunos.
Apesar do tempo frio que tem assolado o nosso país, tivemos uma excelente tarde de sol, bastante propícia para a prática da modalidade o que fez com que todos os intervenientes interagissem de forma alegre e bastante disciplinada.
São estes pequenos momentos (entre outros) que fazem com que todos os alunos tenham mais vontade de continuar a treinar e dar o seu melhor, a cada dia que passa para que tardes destas se repitam, com este belo impacto em todos os que participaram.

AD e OFB

Treino Extra e Envio de Fotos

Nos dois últimos sábados realizaram-se o nono (alunos nascidos em 2000) e décimo (destinado aos nascidos em 1999) Treino Extra. As frias manhãs, não impediram o regresso desta actividade que contrariamente aos treinos, teve uma pausa nas férias natalícias. No total destas duas sessões, foram 38 os alunos que propocionaram bons momentos de futebol, em torneios de uma hora.

Ontem entre treinos e torneios, tivemos mais de uma centena de crianças em actividade, por isso desafiamos novamente todos os alunos, seus familiares e visitantes do Blog, a nos enviarem as suas fotos para publicarmos no nosso / vosso Blog, relativos aos Encontros (que já foram cerca de meia centena nesta época), actividades da nossa Academia ou para os concursos que mensalmente constam na coluna à esquerda...contamos convosco e com os vossos flashes, envie-nos para futindoor@gmail.com, para assim enriquecermos ainda mais a vossa interacção com este espaço!

OFB

Tiago Castro treinou com Escolas C do Sporting CP

O nosso aluno Tiago Castro, relatou ao nosso Blog, a sua experiência em treino junto da equipa de Escolas C do Sporting Clube de Portugal, tendo realizado duas sessões no Pólo do Estádio Universitário de Lisboa e uma na Academia Sporting, em Alcochete, no passado mês de Dezembro conforme anunciámos.

Relativamente aos treinos afirmou "Gostei muito de todos, porque os meninos jogam muito bem e estamos sempre a aprender...como aqui.", no que diz respeito aos exercícios disse "Depois do aquecimento, fizemos alguns de controle de bola, 1x1 e jogo campo inteiro...parecidos aos do FUTindoor, mas mais intensos!". Concluindo que "Os professores foram simpáticos comigo e foi muito bom treinar na Academia do Sporting. Divirto-me mais aqui, pois tenho já muitos amigos e muitos torneios".

Realçando que neste momento Tiago Castro, aguarda uma possível nova chamada para treinar junto da equipa de Escolas C, que "acolhe" à 3ª e 4ª Feira, António Domingues, continuando ambos a treinar semanalmente na nossa EAS Setúbal.

OFB

Prémio Notas Escolares: 1º Período

Imagem de Márcio Santiago

Anunciámos no nosso Blog e após Reuniões em todas as 17 turmas, iniciámos a recolha das notas escolares do 1º Período dos nossos alunos. Sendo uma das "bandeiras" da nossa Academia desde o seu arranque, após analise das mesmas por parte da Equipa Técnica, iremos entregar um prémio aos respectivos vencedores no decorrer do mês de Fevereiro, surgindo este prémio com o intuito de motivar a conciliação entre o Estudo e o Desporto, tal como afirmou João Moutinho.

Foi com agrado que recebemos algumas entregas de notas, mesmo antes de terem sido solicitadas aproveitando para informar os encarregados de educação e todos os interessados da realização do Forúm Clube / Atleta / Família, que decorrerá no Auditório do Estádio de Alvalade, no próximo dia 24 de Janeiro.

Registando ainda que esta semana, tal como ocorreu no Encontro de Natal, foi oferecido um iogurte líquido no final dos treinos a todos os alunos presentes, desde a Etapa Zero à Escola de Adultos.

OFB

1ª Jornada V Torneio Indoor 4x4 - Pré Escolas

Após a bela estreia da equipa de Formação, no passado Domingo foi a vez da equipa de Pré Escolas da nossa EAS Setúbal, disputar o primeiro encontro no V Torneio Indoor 4 x 4, desta feita contra os “conterrâneos” do Vitória Futebol Clube.

Foi sem dúvida um belo jogo de futebol, com muita emoção pois o resultado foi disputado até ao fim da partida, tendo terminado com um empate a 4 golos. Foram inúmeras as ocasiões de golos criadas pelos nossos alunos e apesar de estarem até ao resultado final em desvantagem, nunca perderam o discernimento e como foi dito ao intervalo por um dos nossos atletas “basta acreditar...” e essa persistência foi premiada a poucos minutos do fim.

Todos os alunos presentes, utilizados e os de que desta vez não foram convocados, estão de parabéns pela atitude e comportamento revelado mesmo quando o resultado não foi favorável, a próxima jornada deste escalão da nossa Academia, é frente a “Os Pastilhas” no dia 25 de Janeiro.

RM e OFB

Aluno do Mês: Dezembro II

"Gosto muito de andar na Academia e não quero sair daqui nunca, porque os professores ensinam bem e tenho muitos amigos. Já fui a muitos torneios e penso que mereci o prémio porque pergunto sempre ao Professor se precisa de ajuda. Foi a segunda vez que venci este prémio que vou pôr num quadro que tenho no meu quarto."

Rodrigo Lança, Turma U

"Fiquei feliz de ouvir o meu nome e gostava muito de ganhar este prémio. Portei-me bem e vou mostrar a medalha e o diploma à minha mãe, tia e avó que são todas sportinguistas, mas o meu pai não é..."

Gonçalo Bento, Turma L

"Acho que mereci o prémio. Vou pôr numa gaveta onde guardo as coisas do futebol e onde tenho o meu equipamento. Vou mostrar a medalha ao meu pai, mãe e ao resto da família"

Filipe Azevedo, Turma C

Como demonstram as fotos e respectivas entrevistas, já foram entregues os prémios em falta do Aluno do Mês de Dezembro...haverá mais vencedores no próximo mês. Bons treinos!

OFB

Cristiano Ronaldo: Melhor Jogador do Mundo 2008

No dia em que atingimos os cinco milhares de visitantes...
Naturalmente, por este meio nos associamos à merecida homenagem, ao vencedor do prémio FIFA, de melhor jogador do Mundo de 2008, eleito por votação dos treinadores e capitães de todas as selecções do globo, Cristiano Ronaldo.

Numa época fantástica, CR7 venceu o título Nacional (Premier League), Europeu (Champions League) e Mundial de Clubes, tendo vencido também a Bola de Ouro (France Football) e sagrou-se melhor marcador Europeu (Bota de Ouro), entre outros troféus individuais.

Sagrando-se desta forma, depois de Luís Figo em 2001, no segundo futebolista português formado no Sporting Clube de Portugal, a receber esta honrosa distinção planetária, tornando-se o clube leonino, como salientou Aurélio Pereira (responsável pelo Recrutamento da Formação do Sporting), no primeiro a ter dois futebolistas formados nas suas escolas a receber o mais importante galardão individual da FIFA, o título de Jogador Mundial do Ano.

OFB

1ª Jornada V Torneio Indoor 4x4 - Formação

Fotos enviadas por: Paulo Chorinha

Conforme anunciado no nosso Blog, no passado sábado, pela manhã, a nossa EAS Setúbal, fez a sua estreia no V Torneio Indoor 4x4, organizado pelo CDR Fogueteiro, no escalão de Formação.

A actividade foi um sucesso, não só pela excelente organização do torneio, como também pela forma como os nossos alunos se divertiram durante o tempo que se encontraram no local, a aplaudir as equipas que jogaram antes de nós e principalmente a jogar.

O resultado do jogo, foi uma expressiva vitória para a nossa Academia (13 - 4, frente à equipa CCD Brejos de Azeitão), mas o mais marcante, foi a forma como os nossos alunos se dedicaram em tentar fazer sempre o melhor possível e o respeito que sempre demonstraram pelos restantes intervenientes de jogo. Essencialmente por esta atitude gostaríamos de lhes dar os PARABÉNS!

HP

2º Encontro com CDR Padre Nabeto

Voltámos a receber a visita do CDR Padre Nabeto, no nosso espaço FUTindoor, ontem durante cerca de 70 minutos, jogámos nos nossos dois campos, confrontando-se equipas de Escolas e Infantis, dos dois emblemas.

Contrariamente ao sucedido no primeiro encontro, a vitória sorriu merecidamente aos visitantes que se fizeram acompanhar pela equipa técnica, atletas e sua Presidente, que desta forma ficou a conhecer a nossa EASporting Setúbal.

Resultados à parte, em jogos de 5 x 5 (GR + 4 x 4 + GR), foi sem margem para dúvida um bom de momento de convivío, ficando desde já o convite para em breve retribuirmos a visita.

OFB

Entrevista a...Francisco Vale

Depois das entrevistas aos Aluno do Mês, segue-se o segundo professor da nossa equipa Técnica...

Quem é quem?
Nome: Francisco Vale
Idade: 27 anos
Papel na Academia: Professor (desde Setembro de 2006)

1. Que balanço faz do trabalho como Professor na nossa EAS Setúbal?

Sou professor na EAS Setúbal desde que esta teve início e o balanço que faço da minha actividade é positivo. Comecei no primeiro ano estando muito pouco ligado ao projecto EAS em si, em virtude de estar com as turmas dos mais pequenos (sub 5). No segundo ano já estive muito mais activo nos vários escalões, estando constantemente na Academia e tomando um conhecimento muito mais profundo de todo o projecto. Este ano está a ser tão ou mais interessante do que os anteriores. A satisfação de acompanhar a evolução e o crescimento dos alunos no nosso espaço e de podermos ter uma influência positiva no seu desenvolvimento, é das melhores sensações que podemos ter na nossa profissão. A juntar a isto, o sentimento de trabalhar numa equipa técnica com elementos que já estão juntos há alguns anos e com um elemento da Direcção, Sr João Tomé, sempre presente.

Por último, mas não menos importante, a satisfação por ter de regresso ao nosso espaço o Coordenador Óscar Botelho, que com toda a sua dedicação ao projecto e com o seu já conhecido profissionalismo, têm feito desta EAS um exemplo a seguir para as novas EAS que se associaram e às que vierem futuramente a juntar-se ao projecto.

2. Que importância tem no seu entender esta iniciativa do Blog?

A iniciativa do blog é de uma grande importância para a nossa Academia. Cada vez mais a blogosfera é um dos locais mais importantes como veículo de informação e a nossa Academia conseguiu dar um passo no sentido de se modernizar. Julgo que, no futuro, cada vez mais o blog funcionará como o principal meio de transmissão de informação para todos aqueles que frequentam a nossa academia, desde as actividades/eventos realizadas, a informações úteis para deslocações ou simplesmente para todos os que frequentam o nosso espaço (e todos os cibernautas) possam tomar conhecimento do bom trabalho que se tem desenvolvido na EAS Setúbal ao longo destes quase dois anos e meio.

Queria só deixar os parabéns ao Professor Hugo Pinheiro, pela ideia que teve e pela vontade que demonstrou de levar em diante o projecto do blog e ao Coordenador Óscar Botelho pelo árduo trabalho que tem tido, no final de cada dia de trabalho em manter o blog actualizado.

OFB

Aluno do Mês: Dezembro I

"Gostei muito de receber e ouvir as palmas dos meus colegas e amigos. Fiquei impressionado pois pensava que era o André que ia ganhar, porque ele também teve um bom comportamento. Vou mostrar a medalha à minha mãe e guardá-la numa gaveta...para a minha mana não mexer!"

Diogo Jorge, Turma F

"Fiquei mesmo muito feliz, vou guardar estes prémios na minha estante dos troféus e mostrar à minha família toda. Penso que mereci pois vim a todos os treinos, mesmo nas férias e ajudei os meus colegas todos e os Professores também."

Filipe Jones, Turma J

"Mereci o prémio pois portei-me bem em todas as aulas e numa mais ou menos!"

João Cacheira, Turma A

"Pensava que não ia receber mas quando ouvi o meu nome fiquei muito feliz. Tomei muita atenção ao que o Professor disse durante as aulas."

Ricardo Neves, Turma X

"Vou guardar no meu quarto a primeira medalha que eu ganhei, o meu irmão Ricardo, também anda aqui na Academia e já ganhou muitas medalhas, em torneios e tudo!"

Francisco Ascenso, Turma E

"Quando disseram Diogo, pensava que era outro dos meus amigos, pelo empenho deles também. Fiquei muito feliz!"

Diogo Rosa, Turma D

"É a segunda vez que venço este prémio. Penso que mereci ganhar pois portei-me em todas as aulas do mês. Vou mostrar a toda a família e levar para a escola!"

Francisco Alves, Turma O

"Senti-me mesmo muito feliz quando ouvi o meu nome e ganhar esta medalha e o diploma. Queria muito ganhar este prémio!"

Diogo Rosa, Turma N

"Pensava que não seria eu o vencedor. Vou mostrar aos meus familiares e pais, porque foi a primeira medalha que ganhei. Vou arranjar um sítio especial para esta e outras que possa vir a ganhar e para outros diplomas."

João Oliveira, Turma K

"Queria mesmo muito vencer este prémio. Foi a primeira vez desde que estou na Academia. Vou mostrar à família e à minha namorada. Vou por a medalha numa prateleira junto de outras duas...que eu comprei!"

Rafael Branco, Turma G

"É muito bom saber que numa turma em que muitos alunos mereciam vencer fui eu que ganhei. Penso que ganhei porque ajudei os meus colegas todos e o Professor durante as aulas."

Ruben Regalado, Turma P

"Fiquei muito contente, fiz tudo o que o Professor disse e portei-me bem. Gostei muito de ganhar este prémio, vou guardar numa caixa e mostrar aos meus pais e mana!"

Pedro Ildefonso, Turma T

"Fiquei feliz, porque não pensava receber, penso que o Sérgio também merecia. Vou mostrar à minha avó e aos pais. Vou guardar dentro de um papagaio que tenho no quarto. Foi a terceira vez que recebi."

Luís Samora, Turma I

"Foi a segunda vez que recebi, fiquei muito contente, não esperava pois havia muitos colegas que podiam ganhar. Vou por num quadro que vou comprar. Vou mostrar a toda a família e aos meus amigos."

André Viegas, Turma H

Já foram atribuídos a maioria dos prémios relativos ao Aluno do Mês de Dezembro, desta vez os diplomas e medalhas, foram entregues pelos vencedores de Novembro.

Este mês, além das fotos, os alunos foram entrevistados pelo nosso Coordenador Técnico e descreveram ao nosso Blog, todas as sensações e emoções deste prémio.

Brevemente serão revelados os nomes em falta, constando na coluna esquerda do nosso BLOG durante o corrente mês, todos os vencedores...Bons treinos!

OFB

Escola de Adultos: 1º Treino em 2009

Ontem ao príncipio da noite, realizou-se o primeiro treino do ano de 2009 da Escola de Adultos, que não pararam durante as férias natalícias. Desta feita um pouco diferente, pois alguns dos alunos trouxeram os seus filhos e irmão que se juntaram aos restantes sub 13, proporcionando bons e divertidos momentos no decorrer do treino, ouvindo-se frequentemente "Pai, passa a bola..." ou "Filho, desmarca-te..."!

Após o aquecimento (essencial sempre, mas particularmente nesta sessão devido ao frio que assolou todo o país) e alguns exercícios orientados pelo Professor Francisco Vale, seguiu-se a sempre animada situação de jogo Gr + 4 x 4 + Gr, onde o empenho esteve sempre presente.

Para a semana há mais aguardando mais elementos para estes treinos de uma hora que se realizam todas as 4ªs Feiras das 20 às 21 horas...a Escola de Adultos conta consigo!

OFB

Academia Sporting / África

O Sporting apresentou ontem, em conferência de imprensa, a Academia Sporting / África, que traduz o primeiro passo do emblema leonino rumo à internacionalização e expansão da marca Sporting, assim como da metodologia aplicada nas diversas áreas da Academia Sporting.

Tornando-se desta forma o primeiro clube português a exportar o seu modelo de formação, desta feita para África do Sul, numa cerimónia que contou com a SAD leonina em peso, bem como com responsáveis leoninos da formação, instalações da Academia, quadros técnicos e comerciais, novos parceiros assim como representação política e diplomática portuguesa e sul-africana.

A nova academia vai localizar-se em Bloemfontein, Free State e deve começar a funcionar em Janeiro do próximo ano.

OFB

Já passaram 2 anos...

Fez precisamente a 4 de Janeiro, dois anos que inaugurámos oficialmente o nosso espaço FUTindoor, numa tarde que marcou quem lá passou, as fotografias e reportagens, reflectem um dia memorável e inesquecível...recordar também é viver!

OFB

Vencedor Passatempo Dezembro

Bernardo Reis foi o vencedor do Passatempo que decorreu durante os 31 dias de Dezembro, cujo tema era "Natal Sporting".

Com esta original montagem, entre várias fotos enviadas, ganhou um cachecol oficial do Sporting Clube de Portugal, entregue pelo nosso Coordenador Técnico, no passado sábado.

Dá largas à imaginação no primeiro passatempo deste ano e vê como ganhar um prémio surpresa neste Passatempo na coluna da esquerda do nosso Blog...Participa já!

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EAS Setúbal participa na Danone Cup Nations

Pelo segundo ano consecutivo a nossa Academia participa no Danone Cup Nations, que é muito mais do que um campeonato de futebol, é a oportunidade para crianças de todo o Mundo se encontrarem, conviverem e descobrirem outras crianças de países e culturas diferentes.

Em Portugal, o DNC já movimentou mais de 13 mil crianças desde a sua primeira edição em 2000. Sob o lema “Acredita nos teus Sonhos”, o DNC tem como valores-chave:

. Espírito de abertura

. Prazer pelo jogo

. Fair Play e Proximidade

Com este torneio, a Danone visa envolver o maior número de crianças promovendo assim a prática do desporto e conjugando esse factor com hábitos de alimentação saudáveis.

Este autêntico campeonato do mundo de sub 12, oficializado pela FIFA, tendo como padrinho o bem conhecido de todos Zinedine Zidane. A rádio oficial é o Rádio Clube Português e o torneio tem como jornal oficial Record. A equipa portuguesa vencedora representará o nosso país no Brasil junto de crianças de 40 diferentes países.

Os números mundiais deste torneio em 2008 são verdadeiramente impressionantes:

. 40 países / 40 equipas (Final)

. 2,5 milhões de crianças

. 110000 Escolas

. 65000 Clubes

. 900000 Espectadores

A EAS Setúbal participará com uma equipa (tal como na época transacta) com alunos nascidos em 1997 e 1998, estando desta forma associados a esta fantástica festa do futebol...

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Entrevista a...Lídia Marques

A primeira entrevistada do ano de 2009 é uma pessoa que diariamente trabalha na nossa EAS Setúbal e uma cara bem conhecida de todos...

Quem é quem?

Nome: Lídia Marques

Idade: 24 anos

Papel na Academia: Fisioterapeuta (desde Abril 2007)

1. Que balanço faz dos dois primeiros anos de Academia e em particular do seu papel como Fisioterapeuta?

Apesar de não ter estado presente quando foram dados os primeiros passos da Academia, tive a felicidade de integrar o projecto algum tempo depois e de uma forma contínua a partir do mês de Abril de 2007. Considero que tem sido uma experiência muito gratificante, não só pelo facto de poder trabalhar com uma equipa de profissionais excepcional e que promove um ambiente de trabalho único, como também pela oportunidade que me foi dada de intervir com uma população tão especial, como é o caso das crianças.

Como fisioterapeuta existe uma diversidade de áreas onde posso actuar, sendo o desporto actualmente uma das minhas áreas de intervenção predilectas. Um dos aspectos positivos que se verifica ao trabalhar com estas idades, é o número reduzido de lesões de maior gravidade. Apesar desta situação é sempre necessário estar alerta para pequenas situações que ocorrem diariamente em que o mais importante, muitas vezes, não passa só por aplicar gelo ou fazer uma massagem…

Às vezes um pequeno mimo ou até mesmo um sorriso é o suficiente para fazer com que regressem ao treino a 100%!

2. De acordo com a sua experiência o que aconselha aos nossos alunos a fazer antes e depois do treino...

Desde o primeiro contacto com os nossos alunos e encarregados de educação, faz-se questão que chegue alguma informação sobre alguns dos aspectos que se consideram relevantes no sentido de optimizar a prática desportiva. Um dos temas mais abordados prende-se com a importância do aquecimento no início do treino e a realização de alongamentos. Estes deverão ser realizados com o objectivo de prevenir a ocorrência de lesões, daí a necessidade de alongar os músculos específicos da prática do futebol, ou seja, dos membros inferiores como forma de relaxamento.

Outro aspecto importante e ao qual por vezes não é dada muita relevância, relaciona-se com a alimentação antes e depois do treino. Uma refeição muito abundante antes do treino provoca um aumento do aporte sanguíneo ao aparelho digestivo, o que resulta em alterações digestivas (dores de estômago, vómitos e "dor de burro"). Assim não deverão ser ingeridos alimentos de difícil digestão - carne, peixe, batata, batidos, leite ou seus derivados, bolos com creme e bebidas gaseificadas. Durante o treino os alunos deverão estar acompanhados sempre por uma bebida, de preferência água, devendo ingerir várias vezes no decorrer do mesmo (durante as pausas), sendo que o ideal é nunca chegar a sentir sede, o que significa que o corpo já está em desidratação.

Após um esforço exigente, como é um treino de futebol, é fundamental repor o que foi perdido com o esforço. Como os treinos decorrem no final da tarde e a refeição principal que se segue é o jantar, após o treino deverão comer um pequeno lanche, sem esquecer que, apesar do esforço feito, não convém abusar dos doces! Ficam aqui então estes pequenos conselhos que nunca são demais relembrar.
Feliz Ano de 2009!

OFB

Até para o ano...

Que melhor de 2008 seja o menos positivo de 2009, Votos de um óptimo ano...

OFB